Det virker som om steroider er overalt du snur hodet ditt i disse dager. På nyhetene i de fleste sportslige sirkler, i videregående skoler, på gata, i utenlandske narkotika ringer, og så videre. Det er utrolig hva folk tror de vet og egentlig ikke vet om å bygge muskler. Mens folk flest er nok å bli syk av det, jeg for en og glad for at dette skjer. Jeg som en bodybuilder tror at det er på tide at dette ble "middagsbordet" snakke fordi folks oppfatninger virkelig trenger å endres for at denne sporten som jeg elsker å være en legitim oppgave.
Bygge muskler er en svært komplisert og ofte misbrukt aktivitet. Jeg tror det er gode og dårlige grunner for å gjøre det. Menneskelig styrke og muskuløs kropp er fantastisk og vakre ting, etter min mening, men bare hvis det tar hardt arbeid å gjøre det og bare hvis det gjøres på en sunn måte. Tøyer grensene for menneskelig ytelse i friidrett er kjempebra, og en stor motivator for folk å holde seg frisk og rask, men problemet er at disse har sluttet å være pådrivere i "business" av sport. Hele problemet er at den har blitt en virksomhet og når penger blir motivasjonen den mørke siden begynner snikende inn
Det er utrolig hva folk vil gjøre for strøm om det er prestisje eller rikdom, eller popularitet, eller synlighet, eller hva. Alt som skjer er at folk blir skadet og sporten er svertet og ender opp med å miste respekt og alle de ovennevnte tingene som folk er ute når de blir involvert i den. Jeg mener kommer på kan det være at gøy å være bedre enn alle andre, da det betyr at du må ty til juks for å gjøre det? Er ikke de beste tingene i livet de tingene som ikke kommer lett? Og siden da gjorde dødsrisikoen blir verdt det til så mange mennesker i bytte for et par flyktig øyeblikk "respekt" som du gi? Vel jeg ønsker å være den første til å fortelle deg at alle mennesker som tilbringer mye tid på å bygge muskler er forgjeves.
Hvorfor tilbringer jeg mye tid på å bygge muskler? Vel for én ting er det en sunn ting å gjøre når det gjøres riktig. Den beskytter deg fra alle slags skader og smerter. Det holder du passer som muskelen er en av de beste metabolizers i kroppen din. Det gjør skjelettet sterkt, beskytter leddene, det gir deg god balanse og kontroll over kroppen din, det kan du gjøre aktiviteter som du liker lenger. Det har også positive effekter på deg psykisk helse. Det gir deg en følelse av prestasjon, løfter det humøret, gjør deg mer trygg, gir deg samme type høyt at en løper får ved å frigjøre naturlige endorfiner, etc.
Så for all del få i sport og få sterke men gjør det for de riktige grunnene, og på riktig måte eller du kommer til å ende opp akkurat der du ikke ønsker å være-en gjenstand for hån og latterliggjøring og ligger på ryggen i en sykehusseng.
Nessun commento:
Posta un commento