En mulig årsak og løsning til depresjon

Jeg har nylig gjort en svært oppsiktsvekkende funn som har hjulpet meg til å stoppe spiral inn anfall av depresjon. I denne artikkelen skriver jeg om denne oppdagelsen som jeg håper vil hjelpe andre mennesker til å lede mye lykkeligere liv, fri fra angst og stress.

Jeg er den typen person som lett kan la ting komme på toppen av meg. Hvis jeg skyndte om her der og overalt med min familie eller venner, er jeg ofte igjen følelsen veldig drenert og utmattet. Jeg er sikker på at dette er den samme for mange mennesker, men måten den påvirker meg i løpet av de neste tjuefire timer er noe annerledes. Jeg synes å miste all min energi, og dette kan da lett føre meg til å tenke på en svært negativ måte, ofte ender med meg å bli ganske deprimert.

For uansett grunn denne depresjonen kan bo og på en måte tilholdssted mitt liv for ganske få dager. Jeg begynner å bekymre seg om fremtiden, begynner å tenke at jeg er en fiasko, begynner å bli paranoid om hva andre folk synes om meg og i utgangspunktet blir redd for å forlate mitt eget hus.

Jeg har snakket med familien min og spesielt mine foreldre om dette problemet. De har rådet meg til å søke hjelp fra en lege. Jeg må si at selv om dette ville være et godt råd for de fleste mennesker, føler jeg at jeg er den type person som kan bli lett hekta og avhengig av noen tabletter som vil bli beskrevet. Jeg absolutt ikke ønsker en avhengighet å legge til mine problemer.

Mulig løsning til depresjon min

For noen uker siden var jeg å se et TV-program som siden har hatt en enorm innvirkning på livet mitt. Det var en hær typen program, og det snakket om hvordan en bestemt gruppe soldater hadde alt tilsynelatende blitt syk og kunne ikke engang fullføre mest rutinemessige oppgaver.

En lege eller en annen type medisinsk person ble kalt til leiren for å undersøke hva som var galt. Den opprinnelige tro var at det var sannsynlig å være en form for matforgiftning.

Legen faktisk uttalte at mennene hadde salt deprivasjon og etterlyste for en stor mengde salt tabletter for å bli kjøpt til leiren.

Jeg tenkte på dette og lurte på om dette kan være årsaken til mine egne problemer.

Neste gang jeg følte jeg var blitt ned eller når jeg var over trøtt, spiste jeg matvarer som inneholdt mye salt, og jeg er veldig glad for å rapportere at jeg raskt gjenvunnet min energi og selvtillit nivåer. En slik enkel løsning til det som en gang var et så stort problem for meg.

Dersom du er også den type person som ofte er deprimert prøve å spise litt mer salt, kan det bare forandre ditt liv.

Naturlig hår tap rettsmiddel og behandling

Denne guiden vil diskutere ulike måter å håravfall og det naturlige Hårtap behandlinger tilgjengelig. Som mange av oss tror og med rette, oppstår håret falle på grunn av mangel på oppmerksomhet den mottar fra sin eier (selv om den viktigste typen tapet er arvelig dvs mannlig mønster baldness). Veldig knapt folk bryr å behandle håret som de behandler sine ansikt.

Den første måten å stoppe håravfall er å gi riktig oppmerksomhet til det. Nå, med det ute av veien, den andre grunner som kan bli sitert er: gener, hormoner, kjemikalier og støvpartikler bosatte seg i osv. Den øverste prioritet må gis til genet faktor involvert i hårtap. Fordi, har dette vært årsaken til mange som er unge til å bli skallet.

Håret er en utvekst på huden som bestemmes av testosteron (hos menn) og østrogen (hos kvinner). Disse to bestemme forskjellene mellom mann og kvinne. For en kvinne, når østrogen er til stede i normal tilstand, utvikler hun langt hår og forebygger hårvekst i ansiktet. Når nivået av østrogen reduseres, er håravfall fremtredende hos kvinner. Det har en viss suksess hos kvinner når østrogen nivået er gjenopprettet.

For en genetisk forårsaket hårtap hos både menn og kvinner, er den beste løsningen tilgjengelig hårtransplantasjon. Dette har vært en fenomenal suksess for mange som har utviklet skallethet gjennom arv.

Skjønt, det er noen generelle måter å forhindre håravfall som er nevnt nedenfor. Disse trinnene er en retningslinje for effektivt vedlikehold av håret.

· Massasje håret med masse kokos olje, slik at det kommer dypt inn i roten av håret follicles. Å gjøre dette hver dag er en virkelig god behandling for å arrestere hårtap. Dessuten reduserer dette kroppsvarme også, som kan utløse hårtap for noen og fungerer også godt i styrke hårsekkene.

· Så gjøre det til en vane å vaske håret med shikhai pulver og amla pulver atleast gang i uken. Du kan også legge til eggeplomme av egg til pulver som det er en høy protein mat og hjelper i veksten av hår

· Ta med Aloe Vera i listen over håravfall rettsmiddel produkter. Aloe Vera gel eller olje som er allment tilgjengelig i markedet har vært en effektiv ingrediens i å stoppe håret falle.

· Hvis du jevnlig bruker en anti håret falle sjampo og fortsatt opplever hårtap, er det bedre for deg å konsultere en hudlege. Han kan hjelpe deg, basert på om du er allergisk mot visse kjemikalier eller produkter.

Alle de ovennevnte punktene kan ikke føre til rask kur for håret falle. De hjelper stoppe håret falle. Også er konsultere en hudlege antydet hvis du opplever raske hårtap.